MARLEEN KOPPEN
(CRANIOSACRAAL THERAPEUT & PSYCH-K® FACILITATOR)
Website: www.shamoga.com
Email: info@shamoga.com
CRANIOSACRAAL THERAPIE
Heb je het gevoel dat je lichaam onnodig spanningen vasthoudt?
Heb je lichamelijke klachten waar je graag vanaf wil?
Ben je vaak vermoeid en wil je graag meer energie?
Dan is een cranio sessie misschien iets voor jou!
Elke ervaring of emotie die voorbijkomt in je leven en die niet wordt erkend, doorvoeld en verwerkt, dragen we nog bij ons.
Een trauma is pijn die is weggestopt omdat het destijds te onveilig was om direct te ervaren, bijvoorbeeld omdat je nog te jong was of omdat de ervaring of periode te schokkend was om in haar volle omvang te beleven.
Het trauma is weliswaar weggedrukt, soms zo diep dat we het lijken te zijn vergeten, maar het is niet weg. Het heeft zich opgeslagen in het gebied van het onbewuste en zet zich vast op een specifieke plek in je lichaam.
De energie rondom een onverwerkte ervaring `bevriest` als het ware.
De levensenergie kan dan niet meer ongehinderd door dat gebied stromen, maar gaat eromheen. Het kost veel energie. Je lichaam voelt vermoeid, zonder dat je weet waarom.
Dit kan zich gaan uiten in lichamelijke klachten.
Het kan om concrete klachten gaan, maar vaak zijn ze onduidelijk en zit je gewoon niet lekker in je vel.
Dankzij het craniosacraal ritme, dat overal op het lichaam voelbaar is, worden eventuele blokkades opgespoord. Deze worden door middel van `zachte technieken` bevrijd.
Klachten lossen op, onverwerkte emoties worden naar de oppervlakte gebracht, zodat ze gezien, begrepen en ontladen kunnen worden. De energie in je lichaam kan weer stromen, je voelt meer vreugde en zit lekkerder in je vel.
Fysieke klachten kunnen ook ontstaan zijn door bijvoorbeeld een val op de fiets, een hersenschudding van jaren geleden, een ongeval, etc.
Hierdoor zijn spanningen toegenomen op een of meerdere plaatsen in het lichaam. Door deze spanning kan er een bewegingsprobleem ontstaan van verschillende weefsels.
Dit uit zich dan bijvoorbeeld in: een stijve nek, een tenniselleboog of pijn in de onderrug. Ook kunnen deze bewegingsproblemen invloed hebben op belangrijke lichaamsfuncties en kan leiden tot bijvoorbeeld darmproblemen, migraine of vermoeidheid.
Klachten waarbij de therapie zijn waarde heeft bewezen zijn onder anderen:
Hoofdpijnen, nek- en schouderklachten, chronische vermoeidheid, burn-out,
rugklachten, slaapproblemen en stress.
PSYCH-K®
Dit is een tool die ik inzet om m.b.v. spiertesten beperkende overtuigingen op een makkelijke manier op te ruimen, waardoor stress verdwijnt en er rust en balans voor in de plaats komt.
- het eindeloze stemmetje in je hoofd die jezelf neerhaalt
- je onzeker voelen over jezelf
- niet lekker in je vel zitten
- eindeloze frustraties over steeds dezelfde thema`s
- iets willen bereiken en het lukt je maar niet, ondanks al je ondernomen stappen
- moeilijk kunnen veranderen
Met behulp van PSYCH-K kunnen we saboterende overtuigingen, patronen,
stressvolle situaties, fysieke condities en percepties die je hebt over jezelf
transformeren en deze veranderen naar wat jij WEL wilt.
Ik geef individuele craniosacraal therapie sessies aan volwassenen en kindereren vanaf 3 jaar, PSYCH-K® sessies, organiseer meerdaagse vrouwen wellness retreats, en een één-daagse herbron retreat voor vrouwen, waarin yoga, meditaties, thema’s als zingeving en geluk, detox , bewustwording en healing aan bod komen.
De individuele sessies (Craniosacraal of PSYCH-K®) van ongeveer een uur worden gegeven in het Therapeutisch centrum Leiden kunnen op afspraak gemaakt worden. De kosten bedragen € 85 per uur.